生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材(cái)料制造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风(fēng)格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束(shù)时(shí)不要接(jiē)着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后放(fàng)入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要(yào)倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而(ér)一些心(xīn)理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无(wú)法以安静的(de)心态(tài)冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心(xīn)境改动(dòng)而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下(xià)，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的(de)状(zhuàng)况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻，还(hái)可(kě)依(yī)个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和(hé)后，争(zhēng)夺(duó)以最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态泡出(chū)最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该在适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么高(gāo)雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和(hé)其文(wén)明氛围(wéi)和(hé)谐一(yī)致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每(měi)一个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一(yī)般(bān)是(shì)不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普洱茶的(de)顺(shùn)柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)需(xū)求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用(yòng)水目(mù)标(biāo)的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量(liàng)为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压(yā)茶居多(duō)，所(suǒ)以(yǐ)在泡这(zhè)类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可多泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别(bié)的还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更(gèng)是一(yī)种安静(jìng)慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和(hé)水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具(jù)有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也(yě)可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活(huó)，也不失(shī)为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初(chū)学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样(yàng)东西还能(néng)够用能够当壶(hú)又能(néng)够当杯(bēi)的(de)紫(zǐ)沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸(xī)收(shōu)杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了(le)火油(yóu)、香水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用较(适合和合适的区别爱情，适合和合适的区别是什么jiào)低残次(cì)量的塑料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和湿度的(de)改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多(duō)种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的(de)新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或(huò)其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根(gēn)有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂时(shí)，经血会(huì)消耗掉(diào)不少体内的铁质(zhì)，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收(shōu)，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期(qī)不适(shì)合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和(hé)浑(hún)身乏(fá)力之(zhī)外(wài)，有时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促(cù)进脂类化合(hé)物(wù)从粪(fèn)便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维(wéi)生(shēng)素C有(yǒu)促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗(kàng)血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压(yā)或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维(wéi)生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂(zhī)质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药(yào)的(de)维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国(guó)防备(bèi)科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其(qí)活(huó)性，然后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的引发(fā)和(hé)促进，使(shǐ)终究致(zhì)癌(ái)物的数(shù)量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机休的(de)免(miǎn)疫功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥(mí)补维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流(liú)量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到(dào)显着(zhe)的利(lì)尿(niào)效(xiào)果。

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