近(jìn)日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本(běn)人这(zhè)一(yī)年(nián)来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个(gè)人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播(bō)的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不融为一体到底有多舒服，两人融为一体的描写变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更(gèng)多(duō)人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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