初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34带自动蝴蝶去上班感受,有用蝴蝶上班的吗〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40带自动蝴蝶去上班感受,有用蝴蝶上班的吗〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适(shì)应,不(bù)会产(chǎn)生(shēng)需(xū)要磨合(hé)的情况。
检查(chá)好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的能量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不让自(zì)己落在(zài)最后也不要太(tài)往前(qián)抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会增(zēng)加身体的(de)负担。
跑前放松(sōng)好自(zì)己(jǐ)的(de)身体,自己的(de)思(sī)想,那么(me)呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边(biān)的某一(yī)建筑(zhù)物或者某一物(wù)体作(zuò)为目(mù)标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会(huì)更有动力往(wǎng)前(qián)跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一(yī)女生为例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关要(yào)求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩(jì),见下(xià)表:
各(gè)地中考体(tǐ)育项目(mù)不(bù)尽相同,应到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào):
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初(chū)三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编(biān)为一(yī)组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试机(jī)会。
参考资料来源(yuán):百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了