牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物(wù)精(jīng)华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬紫菜是不是海鲜(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生(shēng)的食(shí)物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋紫菜是不是海鲜黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 紫菜是不是海鲜