张(zhāng)天爱减肥(féi)前后(hò180kg等于多少斤 180kg等于多少磅u)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经(jīng)历(lì)。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为现在(zài)要(yào)求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zà180kg等于多少斤 180kg等于多少磅i)的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在(zài)固(gù)有的(de)审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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