近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的(de)确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好(hǎo)了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心(xīn)健康，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户(h张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗ù)外，在(zài)“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带(dài)领更(gèng)多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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