莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chà书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么ng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸(suān)碱平(píng)衡

莲(lián)子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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