男性腰部最细处略高于肚(dù)脐，女性则高出更多。

　　腰围(wéi)是营养学中人(rén)体测量的(de)一(yī)项指标，具有(yǒu)重要意义(yì)，它反(fǎn)映了人体腹部皮下脂肪的(de)厚度和堆积情(qíng)况。

　　在腹型(xíng)肥胖(pàng)的诊断标准中，男性腰围大于(yú)85cm、女性腰围大于80cm可诊(zhěn)断(duàn)为(wèi)腹(fù)型肥胖。

　　另一(yī)个涉及腰(yāo)围的(de)指(zhǐ)标(biāo)是腰臀比，即腰围与臀围的比值，成人男(nán)性大于0.9、女性大于0.85说明有腹型肥胖。

　　目前(qián)己(jǐ)有的研究表明，腹型肥胖的人患心(xīn)血管(guǎn)疾病的风(fēng)险(xiǎn)是增加的。

　　因此，了解和正确测(cè)量自己的腰围(wéi)是很必要(yào)的。

　　具体方法为：被测者自然(rán)站立，目视前方，暴露(lù)腹部，取两侧胸廓下缘即肋骨最低处与两(liǎng)侧髂前(qián)上(shàng)棘(jí)最高处连(lián)线的中点为标(biāo)志(zhì)，将卷尺(chǐ)绕两侧标志(zhì)一周，在(zài)呼气(qì)末、吸气初读数即为腰围。

　　需注意，测试(shì)者应自然(rán)呼(hū)吸，卷(juǎn)尺与(yǔ)躯干垂直，为(wèi)增(zēng)小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思加准(zhǔn)确性，可多次(cì)测量取平均值(zhí)。

　　简单的(de)绕脐测(cè)量和隔衣测量均不标准，增加(jiā)了(le)测量误差。

腰围尺码换算(suàn)

　　2.2尺(chǐ)腰=29码(74厘(lí)米(mǐ))

　　2.3尺腰(yāo)=30码(76厘(lí)米)

　　2.4尺(chǐ)腰(yāo)=31码(80厘米(mǐ))

　　2.5尺腰(yāo)=32码(84厘米)

　　2.6尺腰=33码(87厘米(mǐ))

　　2.7尺(chǐ)腰=34码(90厘米)

　　2.8尺(chǐ)腰(yāo)=35码(94厘米)

　　2.9尺腰=36码(98厘米)

　　3.0尺腰=38码(100厘(lí)米)

扩展资料

　　腰围、胸围、臀围三围的(de)计算(suàn)方法和标准线。

　　我国健(jiàn)美(měi)专家(jiā)曾根(gēn)据(jù)一(yī)般女性国人(rén)曲(qū)线体型的(de)三围(wéi)，结(jié)合健(jiàn)身运(yùn)动对人体形态(tài)，归纳出计算标准三围的方(fāng)法：[胸(xiōng)围(wéi)=身高(厘米)×0.535]，[腰围(wéi)=身高(厘(lí)米)×0.365]，[臀围=身高(厘米(mǐ))×0.565]。

　　根据统计结果得出三(sān)围(wéi)小于5厘米(mǐ)，说明(míng)过于苗条（偏(piān)瘦）；大于5厘(lí)米(mǐ)，说明过于丰(fēng)满(mǎn)（偏胖）的(de)结论。

　　职(zhí)业(yè)模特(tè)的三围标准与(yǔ)此不同，由于职业需要(yào)，他们的三围标准与(yǔ)正常标准(zhǔn)有一(yī)定的差距。

　　针对中(zhōng)国(guó)人种(zhǒng)特(tè)点(diǎn)，三围(wéi)尺寸的标准一般为胸(xiōng)围84厘米，腰(yāo)围(wéi)61厘米，臀围90厘米。

　　同一(yī)民族(zú)的男性和女性(xìng)在身高、体重等参数之间(jiān)存在相关(guān)关系，可以相(xiāng)互换算。

　　日本学(xué)者大(dà)岛(dǎo)正光(guāng)得(dé)出的由男(nán)性数(shù)据求女(nǚ)性人体尺(chǐ)寸的换算(suàn)系(xì)数(shù)（节选）：胸围系(xì)数(shù)为90%，腰围系数(shù)为(wèi)89%，臀(tún)围系数为102%。

88腰(yāo)围等于多(duō)少厘米？

　　等于88cm。

　　腰围通常(cháng)有(yǒu)三种计量方式(shì)分别为：英寸(cùn)、尺(chǐ)、厘米。

　　1、厘米是一个(gè)长度计量单(dān)位(wèi)，等于一(yī)米的百分之一。

　　长度单位(wèi)，英语符(fú)号(hào)即缩(suō)写为：cm.，1厘(lí)米=1/100米。

　　1cm（厘米）=10mm（毫(háo)米）=0.1dm（分(fēn)米(mǐ)）=0.01m（米(mǐ)）。

　　2、英寸是使用于联(lián)合王国及其前殖(zhí)民地的(de)长度(dù)单位，一般为(wèi)1in=2.54cm，在英制里，12英寸为1英(yīng)尺=0.305米。

　　3、尺，是一种长度单(dān)位，中国叫(jiào)市(shì)尺1尺=0.333米。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　裤子(zi)尺(chǐ)码对照表

　　29码(mǎ)＝2.2尺腰=73.5CM

　　30码＝2.3尺腰=77CM   

　　31码＝2.4尺腰=80CM        

　　32码＝2.5尺腰=83.5CM 

　　33码＝2.6尺腰=87CM     

　　34码＝2.7尺(chǐ)腰(yāo)=90CM  

　　36码＝2.8尺腰   

　　38码(mǎ)＝2.9尺腰(yāo)     

　　40码＝3.0尺腰(yāo)

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