随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能够从(cóng)中得到(dào)益(两丈等于多少米yì)处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心(xīn)变(biàn)得(dé)更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激(jī)，会(huì)大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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