牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入(rù)青(q形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字īng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食(shí)中，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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