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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去(qù)火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有(yǒu)的多(duō)种维生素和矿物质成分，能(néng)有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引(yǐn)发的便秘(mì)等症(zhèng)状。

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