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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有效缓解改(gǎi)善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能(néng)有效促进机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清(qīng)热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上(shàng)火(huǒ)引发的便秘(mì)等症(zhèng)状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含有维生素C。

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