我(wǒ)们知道随着时代的发展，女孩(hái)子们越来(lái)越(yuè)注(zhù)重自己的身材了，毕竟这个因素和颜值是(shì)同等主要的(de)，如(rú)今要保持住好的身材(cái)，是(shì)非常困(kùn)难(nán)的，因为我(wǒ)们(men)既要控制自己的饮食(shí)，又要加强锻炼，还要有持之(zhī)以恒的决心才行(xíng)。最近LOL余霜在微(wēi)博中(zhōng)秀出了自己的身材，多年的健身很有成就感，这是(shì)真的(de)吗？

余(yú)霜

谈(tán)起LPL主持余霜，想必大家都已经非常熟悉(xī)了，很多(duō)网友都(dōu)喜欢她主(zhǔ)持的比赛。关键是余霜的颜值也是相(xiāng)当(dāng)高的，被评(píng)为(wèi)LPL四朵金花(huā)之一。从照片中我们可以看到，余(yú)霜(shuāng)的身材保持的(de)是非(fēi)常之好，尤其是大长腿，一度被(bèi)网友称之为卡(kǎ)密尔(ěr)，看来(lái)长期健身的效果是很明显(xiǎn)的，最重要的是这份毅力实在是让人佩服，不知道有多少人曾经下(xià)定决心要健身，可是中(zhōng)途就放弃了。

余霜

正所谓不比不知道，一比(bǐ)吓(xià)一跳，最(zuì)近余霜还和COS瑞雯(wén)的女生一(yī)起合照过，两人(rén)的(de)身材都是很(hěn)好(hǎo)的(de)，基本(běn)上无(wú)可(kě)挑剔，不过瑞雯还(hái)是更(gèng)胜一筹，毕竟(jìng)这种(zhǒng)身材实(shí)在是太精(jīng)致了，很(hěn)难能锻炼出来。据说余霜的体重不超过一百斤，可见她平(píng)时对自己的(de)要求也是(shì)极其严(yán)格的，这份坚持真的很难得。

余(yú)霜

不知道为什么，如今很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)都称(chēng)余(yú)霜为余阿姨，这份称呼有(yǒu)点(diǎn)显老了，要(yào)知道(dào)人家还是90后，叫(jiào)小(xiǎo)姐姐还是(shì)比较(jiào)得当的(de)。为此余(yú)霜经常(cháng)也会(huì)晒(shài)出一些青(qīng)春(chūn)靓(jìng)丽的(de)照片供大家欣赏。其实健身的好(hǎo)处实在是太多了(le)，只(zhǐ)要坚持下去，就会有意(yì)想不到的收获(huò)。

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