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什(shén)么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的bù)，刚起(qǐ)步会少一(yī)点(diǎn)，后(hòu)面大概就(jiù)是一步(bù)两米这(zhè)样(yàng)子。

　　所谓(wèi)步(bù)频(pín)就(jiù)是你跑一百米所用(yòng)的步数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的(shì)一陵(líng)源步(bù)的(de)长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概(gài)就是(shì)一(yī)步两米这样子尺蔽(bì)态。

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