牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜魏承泽作品集 魏承泽一类的作者(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、魏承泽作品集 魏承泽一类的作者胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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