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修正(zhèng)丰胸乳(rǔ)霜有(yǒu)效果吗，国家(jiā)认可的丰胸品牌排行榜

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　　修正丰(fēng)乳霜(shuāng)对于丰胸是(shì)非常有(yǒu)效果的，但是需要(yào)规(guī)范(fàn)的(de)使用，在每天早上起(qǐ)床之(zhī)前，把丰胸乳(rǔ)霜涂抹在胸部，然后用手进行按摩，通过按摩，可以使得胸(xiōng)部的(de)细胞运动，从而使得这些细胞(bāo)变得(dé)活跃而增长，同(tóng)时(shí)晚上也需要进行一次(cì)，一般在一个月左右(yòu)就能看见(jiàn)胸部变大(dà)，除了这种方法，做丰胸手术也是(shì)可以的。

丰胸(xiōng)霜停用为什么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是(shì)因为很(hěn)难补充乳房细胞的丰胸营养，真正(zhèng)进入到乳房祈祷丰胸(xiōng)功效的成分微乎(hū)其(qí)微，所(suǒ)以就很难达到满意的丰胸效果。

　　建议注(zhù)意(yì)使用(yòng)食疗法和按摩(mó)法进(jìn)行(xíng)巩固，这样完全符合胸部(bù)发育的(de)自然规律，从(cóng)而使胸部实现二次自(zì)然健康发育,全(quán)面腰围88是多少腰围88是多少码提升、紧致、坚(jiān)挺，呈现完(wán)美胸形，使乳房变(biàn)大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以采用自然丰胸的办(bàn)法(fǎ)，饮食上注意及时补充营养，尤(yóu)其是补(bǔ)充维生素a及蛋(dàn)白质，可以选(xuǎn)择(zé)酒酿(niàng)、猪蹄、鸡爪、豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)多种营养含量且能够促进(jìn)乳腺发(fā)育的食物，也不是(shì)说(shuō)每(měi)日都要吃，适(shì)量(liàng)的(de)均衡(héng)饮食，在很大的(de)程度上是可以帮(bāng)助丰胸的。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如瑜伽、俯卧撑、游(yóu)泳这些，都是可以帮助女性更好(hǎo)的(de)增大(dà)胸肌(jī)，从而起到丰胸的效果。

怎么避免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要(yào)保持营养的摄(shè)入

　　饮食主(zhǔ)打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们(men)的饮食(shí)主打，因为含丰富蛋(dàn)白质的食(shí)物，是健胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁、桃(táo)仁、芝麻及粟(sù)米等成(chéng)为饮食伴(bàn)侣，因(yīn)为(wèi)种籽(zǐ)和(hé)坚果类食品是有(yǒu)效的天然健胸滋养(yǎng)品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等(děng)成(chéng)为(wèi)补给重点，因为(wèi)富含(hán)维他(tā)命C的食物，可防止胸部变(biàn)形。

　　让(ràng)芹菜(cài)、核桃(táo)及红腰(yāo)豆等成为主要蔬菜，因(yīn)为(wèi)蕴(yùn)含有丰(fēng)富维他(tā)命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰(yē)菜(cài)花及葵花籽油等成为随时摄取的(de)食物，因为含维他(tā)命A的食物，有利激(jī)素的分泌。

　　二(èr)、要坚(jiān)持做有利于丰胸(xiōng)的(de)运动

　　为你介绍几个简单(dān)丰胸动(dòng)作，能帮助(zhù)身体调整内在气(qì)息(xī)，促进胸部(bù)血(xuè)液循环和营养供(gōng)给，锻炼(liàn)胸部(bù)肌肉，集中胸部脂肪，实(shí)现快速(sù)丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直(zhí)，腰(yāo)部挺直，抬(tái)头、挺(tǐng)胸、收腹，另外(wài)，臀部用力提起，两手垂放在腿(tuǐ)部两侧(cè)。

　　2、缓慢呼气，同时身体(tǐ)重心往(wǎng)下，呈半(bàn)蹲姿势。

　　做这个动作时，会感到尾椎处(chù)往下延(yán)伸。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然后两手慢(màn)慢(màn)抬起，与地面平(píng)衡。

　　注意两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀(tún)部坐(zuò)在(zài)腿上，然后呼(hū)气(qì)，两(liǎng)手往(wǎng)上举起，同时手指心相(xiāng)贴，脊椎尽量(liàng)往上(shàng)延伸(shēn)。

　　5、身体躺(tǎng)在(zài)左侧，两脚(jiǎo)膝盖为弯曲(qū)，左手放在右膝盖侧面，然后(hòu)右手(shǒu)带动(dòng)身体往后张开，注意眼睛看着右手(shǒu)指尖。

　　大(dà)概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另一侧身体重复动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效果好

　　Step1：用热水冲(chōng)洗胸部(bù)，水温稍高些对加速胸腺组织血液(yè)循(xún)环，擦干(gàn)后，滴5-6滴(dī)在(zài)手掌(胸部(bù))以(yǐ)大(dà)拇指(zhǐ)一边，另外四指(zhǐ)合拢为一(yī)边，虎口张开，从两(liǎng)边(biān)胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形(xíng)状，从左胸开始，左(zuǒ)手从外侧将左乳(rǔ)向中央推，推到中央后同时右手从左乳下方将(jiāng)左乳尽量往上推，就是两只手交错(cuò)着推左乳，重(zhòng)复30次，换右乳房(fáng)，此(cǐ)动作可(kě)是(shì)提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房(fáng)的(de)样子，要稍(shāo)稍弯腰，双手(shǒu)罩住乳房后从底部(不(bù)是下部(bù))往(wǎng)乳(rǔ)头方向做提拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕(rào)着(zhe)乳房(fáng)做(zuò)圆圈形(xíng)按摩，按摩到胸部上剩(shèng)下的所以的精油都吸收干为(wèi)止。