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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是(shì)温热(rè)带地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适(shì)量(liàng)进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不(bù)宜(yí)许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养(yǎng)分(fēn)成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高，但(dàn)不宜进(jìn)食过(guò)量。部分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得(dé)了，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有(yǒu)弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸出(chū)来的果蒂(dì)，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果，它(tā)的(de)果(guǒ)核(hé)会(huì)比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时(shí)要(yào)选择巨细适中的(de)，太小的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太(tài)大的(de)吃起(qǐ)来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量(liàng)选择巨(jù)细(xì)适(shì)中(zhōng)的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分(fēn)甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过(guò)瘾，但其(qí)实选择(zé)的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而体型(xíng)太(tài)大滋味又没有那(nà)么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但青芒的(de)色(sè)彩(cǎi)就很难(nán)区分，除了青(qīng)芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒果就能看出不(bù)同，一般人(rén)都会选择色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬(yìng)其(qí)实芒(máng)果算是一种不耐(nài)贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒(máng)果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最好便是(shì)选择(zé)软硬(yìng)适中的(de)芒(máng)果，口感既新(xīn)鲜(xiān)又甜美。

　　第四(sì)种，掂分(fēn)量(liàng)选择(zé)芒(máng)果(guǒ)除了要看(kàn)之外，也(yě)要拿在手里衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如是相同巨细(xì)的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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