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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素(sù)和矿物(wù)质成(chéng)分，能有效促进(jìn)机(jī)体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘(mì)等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕(mí)猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维生素C。

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