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  上火了可以吃猕猴桃。

  从中医角(jiǎo)度来说,猕猴桃性寒,归脾(pí)胃经,有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等功(gōng)效(xiào),上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上(shàng)火症状。

  猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素(sù)和矿物(wù)质成(chéng)分,能有效促进(jìn)机(jī)体的新陈代谢,有清热(rè)降火之功(gōng)效。

  猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富,能(néng)有效(xiào)促(cù)进肠胃蠕(rú)动,改(gǎi)善缓解上火引发的便秘(mì)等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃不

  上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的,因(yīn)为(wèi)猕(mí)猴桃里(lǐ)面(miàn)含有维生素C。

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