牙(yá)膏是每(měi)个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起搅拌，然(东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿rán)后(hòu)把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿有大(dà)量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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