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小(xiǎo)瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜是(shì)不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的通用名(míng)一般为(wèi)西葫芦。西(xī)葫芦通常(cháng)不(bù)能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生(shēng)活中比较常(cháng)见的一种蔬菜，其中(zhō提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好ng)含有丰富的维生素、纤维(wéi)素以及矿物质(zhì)等营养成(chéng)分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能够很(hěn)好地(dì)补充机体(tǐ)所需的营养(yǎng)，

　　也可以增强体质(zhì)，能够起到(dào)一(yī)定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。但是西(xī)葫(hú)芦通常是用于炒(chǎo)着吃(chī)，一般不建(jiàn)议(yì)直接生(shēng)吃(chī)。因为西葫芦如果(guǒ)直接生(shēng)吃味道比较苦涩，里面含有一种(zhǒng)叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠(cháng)黏膜造成(chéng)一定的刺激，导致患(huàn)者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从(cóng)而(ér)会对身体健康造成一定的影响，所以西葫(hú)芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的(de)像(xiàng)石(shí)头一样，这就(jiù)表示还(hái)没有完全成(chéng)熟，这样不管是气(qì)味还是(shì)口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了(le)，吃起来(lái)会有发(fā)酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容(róng)易看出来(lái)，但是购买的时候(hòu)也要留意一下，即使外面看起来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能(néng)会(huì)变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆(yuán)圈大一点的，这(z提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好hè)样(yàng)的甜(tián)瓜会更(gèng)加香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样(yàng)不(bù)管是气(qì)味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来(lái)不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一定(dìng)要(yào)挑选光滑没有破损的(de)，挤压受伤不容易看出来，但是(shì)购(gòu)买的时候也要留意(yì)一下(xià)，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变味。

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