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踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力(lì)发挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关(guān)节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球(qiú)运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动(dòng)项(xiàng)目(mù)，但要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了(le)，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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