生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻以及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够一同(tóng)寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘(gān)生(shēng)津的(de)口感，赢(yíng)得(dé)各地(dì)茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤之别(bié)的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡(pào)时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶(chá)叶(yè)中(zhōng)的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环境(jìng)及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心理素(sù)质(zhì)不太(tài)好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着(zhe)他的(de)心(xīn)境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的(de)心境是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且(qiě)盛(shèng)名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明精华更是(shì)撒播至今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传(chuán)统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的(de)环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其(qí)文(wén)明(míng)氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领会(huì)普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择(zé)：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契(qì)合(hé)国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻(kè)：视(shì)茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依(yī)据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的(de)普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只能够更好(hǎo)的(de)泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异(yì)物(wù)洗去(qù)，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入(rù)品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一(yī)起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)适合(hé)运(yùn)用大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能够用能够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之(zhī)后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓(cāng)内温度假如(rú)过(guò)高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包(bāo)装的(de)材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶，改用(yòng)较低残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了(le)普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的(de)温度和湿(shī)度(dù)的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要(yào)求形状匀(yún)整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯(bēi);深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学(xué)成分在(zài)微生物和(hé)酶的(de)效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生(shēng)的一种(zhǒng)归(guī)纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最(zuì)高境(jìng)地也便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌(shé)根(gēn)有显着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血(xuè)药中的铁结(jié)石发(fā)生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝(hē)普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构(gòu)成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺(quē)乏(fá)及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均提示(shì)有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维(wéi)生素(sù)P等都是防(fáng)治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素(sù)类化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还(hái)起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来(lái)被视(shì)为(wèi)抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸(suān)和微量元素等也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶(è)性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对140余(yú)种茶(chá)叶进行(xíng)活(huó)体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物(wù)和(hé)儿茶(chá)素物(wù)质(zhì)某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学(xué)成人(rén)还能够(gòu)使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科学家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈(yù)加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接地经过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤(liú)细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此(cǐ)就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等(děng)机制，然后起到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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