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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的(de)运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还(hái)要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双适合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度(dù)以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对(duì)较(jiào)大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵(lí48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗ng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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