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世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血(xuè)压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先(xiān)黍米(mǐ)里(lǐ)含(hán)有大量(liàng)的(de)不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所(suǒ)以适(shì)当(dāng)吃(chī)一些黍米能达到(dào)很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还有很多其(qí)他的营养物质，具有降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米别名是(shì)软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄米富(fù)含蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物、B族维生(shēng)素以及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元素。

　　黍为(wèi)一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空)中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利于生长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨基酸(suān)，对调补机体代谢(xiè)十分重要。

大(dà)黄米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种(zhǒng)作物，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮(pí)加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤(rǎng)生(shēng)长，多(duō)分布(bù)于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北方(fāng)的(de)一种农(nóng)作(zuò)物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大(dà)米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几(jǐ)乎是大米和小(xiǎo)麦(mài)的两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂(chuí)，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长(zhǎng)约4～世上真有孙悟空存在吗，世界上有没有孙悟空5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多(duō)有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘(zhān)者(zhě)为(wèi)黍；秆(gǎn)上(shàng)无毛，散穗(suì)，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本(běn)植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰(ráng))亦供药(yào)用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维(wéi)生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的4倍。