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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的(de)青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等(děng)这些首饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符(fú)合要求(qiú)的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一项全天候的运(yùn)动(dòng)项网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思(shāng)国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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