牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。
古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人
首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素(古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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