夫妻(qī)生(shēng)活几乎(hū)是每个(gè)人的人生(shēng)当中(zhōng)必须要面对的事情，尤(yóu)其是男(nán)女(nǚ)结婚以后(hòu)，和谐(xié)的夫妻生活不仅是两个人感(gǎn)情的润滑(huá)剂，促进(jìn)家庭(tíng)和谐。还会让(ràng)女性怀(huái)孕生(shēng)子，享受当妈妈的乐趣。很多男性(xìng)觉得自己(jǐ)工(gōng)作忙，压力大，身体上的状(zhuàng)况跟(gēn)不上节(jié)奏(zòu)，那么对于(yú)男性来说，多久过(guò)一(yī)次夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢?每次持续多长(zhǎng)才算(suàn)合格呢?

男(nán)性夫妻生活时(shí)间的长(zhǎng)短，和男性本身的身体条(tiáo)件以(yǐ)及(jí)年(nián)龄(líng)有很大的关系(xì)。一般(bān)来说男性在20-30岁之间(jiān)，精(jīng)力是一生中最(zuì)旺(wàng)盛的阶段，这(zhè)个时候可(kě)以适(shì)当(dāng)的根据自身的需求(qiú)适当的增加自(zì)己的夫(fū)妻生(shēng)活的频率。每个(gè)星期3-4次比(bǐ)较正常。那么这个年龄(líng)段的男(nán)性每次持续多长时间(jiān)才(cái)算(suàn)及格呢(ne)?有数据表明(míng)，这个(gè)时间最(zuì)好不要超(chāo)过一刻钟，时间太长不仅(jǐn)对(duì)身(shēn)体(tǐ)不利还(hái)容易失去新(xīn)鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间的男(nán)性，这(zhè)个时候是(shì)事业的上升期，压力大，应(yīng)酬(chóu)多(duō)，这个时(shí)候要(yào)适当的减少(shǎo)夫妻(qī)生(shēng)活的(de)频率了，每周保持2-3次比较合理。这样既不(卅是什么意思，卅是什么意思,读音bù)会影响自己的身体(tǐ)，还能(néng)帮(bāng)助缓解了压力，但是每次的时间不要太(tài)久，根据自身(shēn)条(tiáo)件10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就(jiù)意(yì)味着步入中年(nián)，身(shēn)体(tǐ)各方面的体力也会(huì)大不如之前，尤其是平时不注(zhù)意保养的男性，身体(tǐ)状态不会(huì)太好。这个(gè)时候进行夫妻生活的话(huà)，不(bù)宜(yí)太频繁，每周一次就可以了，每(měi)次的(de)时间根据自(zì)身的需求出发(fā)，最好不要(yào)保持在5-10分钟都是正常(cháng)的。

总而言之，男性(xìng)在(zài)不同(tóng)年龄阶段进(jìn)行夫(fū)妻生活(huó)的(de)频率也不(bù)同，每次持续(xù)的时间(jiān)也不一样，大家(jiā)可以根据自身的条件出发(fā)，一般(bān)不要超过一刻钟。

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