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三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养(yǎng)头(tóu)发吗

　　白芝麻是能够(gòu)养(yǎng)头发的。

　　吃(chī)白芝麻对头(tóu)发通(tōng)常是有必定优点的，平常能(néng)够适量吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一(yī)种，含(hán)有脂肪(fáng)、蛋白(bái)质、卵磷脂(zhī)等养分物质，适量(liàng)吃能够(gòu)弥补头(tóu)发成长所需的养(yǎng)分。白芝麻可入肝、肾经(jīng)，具有利(lì)肝肾、祛风润肠(cháng)的成(chéng)效，关(guān)于(yú)缓(huǎn)解肝(gān)肾精血缺少引起的(de)须发(fā)早白、掉(diào)发(fā)有必定的效果。

　　白(bái)芝麻中含有必定(dìng)的油脂(zhī)，具(jù)有(yǒu)润肠通便的(de)效果，可(kě)辅佐防(fáng)治晚年血亏削减引(yǐn)起(qǐ)的(de)大便燥结。主张腹(fù)泻者、缓慢(màn)肠炎者防止食(shí)用白芝麻，避免导致病况(kuàng)加(jiā)剧(jù)。

　　此外，尽管白(bái)芝麻(má)适量食用(yòng)能够起到护发的效果(guǒ)，可是过量食用(yòng)，可能(néng)会导(dǎo)致(zhì)内分泌紊乱(luàn)，使头发(f三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默ā)的(de)发质(zhì)下(xià)降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃(chī)又香(xiāng)又甜的

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练的白(bái)芝麻，色彩多为白黄色，并不是特别(bié)的(de)白，而通过漂白处理(lǐ)之后的白芝麻就会变得特(tè)别皎(jiǎo)白。

　　2、看(kàn)芝麻的(de)丰满度。

　　随机选择几粒芝(zhī)麻调查，看芝麻(má)的丰满度，优质的白芝麻(má)十分丰满，形状为虫卵状，且两端大小不一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量好(hǎo)的白芝麻闻(wén)起来有芝麻特有的香味，但这种(zhǒng)香味不是香油(yóu)的滋(zī)味，而是一种三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默淡淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办法(fǎ)

　　选择白(bái)芝麻的(de)办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的部分(fēn)的色彩，假(jiǎ)如断口(kǒu)部分是黑(hēi)色，那(nà)就阐明是染色的;假如断口部分是白色，那(nà)就阐明(míng)这种芝(zhī)麻不是(shì)染色(sè)。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢或纸巾(jīn)辨真伪，在(zài)湿纸(zhǐ)巾(jīn)上搓弄不(bù)掉(diào)色(sè)的是(shì)真货，不然可能是(shì)假(jiǎ)货(huò)。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实(shí)的芝麻吃起(qǐ)来不苦，反而有点细微(wēi)的(de)甜感，有芝(zhī)麻香味，不会有任何异味;而染色的芝麻有(yǒu)种古怪的机油味，或(huò)者说有除了芝麻(má)香味之外的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白芝(zhī)麻的(de)食疗效(xiào)果

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风(fēng)润肠、生(shēng)津(jīn)通乳、益肝养发、强身(shēn)体，抗衰(shuāi)老之成效(xiào)。

　　　　可用于(yú)医治(zhì)身体(tǐ)虚弱、头晕耳(ěr)鸣、高(gāo)血压、高(gāo)血(xuè)脂、咳嗽、身体虚(xū)弱(ruò)、头发早白、贫血(xuè)萎(wēi)黄、津液缺少、大便(biàn)燥结(jié)、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一般(bān)人(rén)群均可食用(yòng)

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者(zhě)食用;适合身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结(jié)核(hé)，以(yǐ)及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿病(bìng)、血小(xiǎo)板削减性紫瘴、缓(huǎn)慢(màn)神经炎、末梢(shāo)神(shén)经(jīng)麻木、痔(zhì)疮以及出血性本质者食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎、便溏(táng)腹泻者忌(jì)食;依据前人(rén)经历，男人(rén)阳痿(wěi)、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克