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2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式(shì)可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进(jìn)身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单内滞留的水(shuǐ)分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液(yè)，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝(hē)冰美式，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美(měi)式二者的量(liàng)是有区(qū)别(bié)的。

　　在(zài)美式制作(zuò)过(guò)程中(zhōng)，冰(bīng)美(měi)式较热美(měi)式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于(yú)不(bù)同店用的杯子(zi)的(de)容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对更加(jiā)的醇(chún)厚，而市(shì)面上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单至1：6或者1：7或者1：4也不是不行(xíng)。