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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名(míng)热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清热生(shēng)津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适(shì)量进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还(hái)含有糖、蛋(郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的dàn)白(bái)质、粗纤维等(děng)养分(fēn)成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值(zhí)很高，但不宜进(jìn)食(shí)过(guò)量(liàng)。部(bù)分人对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于(yú)凉(liáng)性的生(shēng)果(guǒ)，日常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑(bān)的，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶(méi)，当(dāng)芒果在运送(sòng)时(shí)遭到(dào)揉(róu)捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或(huò)许放良(liáng)久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不(bù)太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适(shì)中(zhōng)，有弹(dàn)性的(de)，既经放又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由于(yú)有这(zhè)样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去(qù)的(de)，吃起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较小，这(zhè)样果肉也(yě)比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短粗(cū)的(de)芒果(guǒ)，它的(de)果核会(huì)比较大，所以咱们在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择(zé)形(xíng)状(zhuàng)偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果时要(yào)选择巨细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来(lái)果(guǒ)肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果(guǒ)是(shì)十分甜美的生果(guǒ)，香味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的(de)传统印象中，选择(zé)生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人(rén)过(guò)瘾(yǐn)，但(dàn)其(qí)实选择的芒(máng)果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有那(nà)么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青(qīng)芒的(de)色(sè)彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜(xiān)亮的(de)芒果，但其实色彩比较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生(shēng)果(guǒ)，假如我们一(yī)般(bān)在选(xuǎn)择的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的(de)，否则买回(huí)家(jiā)放(fàng)一两(liǎng)郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要看(kàn)之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一(yī)定要(yào)选重(zhòng)的买，重(zhòng)的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足(zú)够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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