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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹(pín张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗g)果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味(wèi)，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成(chéng)一(yī)片，要挑有张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的(de)一(yī)般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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