黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以有效预(yù)防中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气(qì)机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水(shuǐ)肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有(yǒu)些名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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