怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道(dào)不适(shì)，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜(guā)，对(duì)于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？已切(qiè)开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿(lǜ)的(de)、所(suǒ)以，什(shén)么样的(de)南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍(勾8是什么意思网络用语，勾8是什么意思？pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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