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2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022 怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可(kě)以直接吃吗

　　杨(yáng)桃是可以直接吃的。

　　一般情(qíng)况(kuàng)下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹(píng)果(guǒ)酸等(děng)酸性成分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体消化功(gōng)能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含(hán)有糖类、维生(shēng)素C、维(wéi)生素B族(zú)、胡2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022萝卜素等营养成(chéng)分，有利(lì)于促进机体排(pái)尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促进体内(nèi)酒精(jīng)随尿液排出，从(cóng)而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促进(jìn)消化、开胃(wèi)消食、生(shēng)津止渴(kě)等作(zuò)用，还具有(yǒu)治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通(tōng)常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是(shì)五个(gè)棱角边上(shàng)的果皮较(jiào)硬，且口感发(fā)涩，可削(xuē)去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃中含有的维生素和纤(xiān)维(wéi)素(sù)，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠(cháng)通便(biàn)的功(gōng)效。

　　杨桃不宜(yí)过多食用，以(yǐ)免引起肠胃不(bù)适，出(chū)现腹痛、腹泻的症状。

怎么(me)挑杨桃(táo)比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃(táo)的时候(hòu)最好(hǎo)挑(tiāo)选那些果(guǒ)皮绿中(zhōng)带一点黄，这(zhè)样的果实不软不硬(yìng)，吃起来(lái)口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带(dài)一点暗红色代(dài)表(biǎo)果实已经熟透了，吃起来太软影(yǐng)响口感。

　　果实较青的话证明果实还未熟，吃起来味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清楚杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)，其实(shí)在购(gòu)买杨桃的时(shí)候尽量选择那些有(yǒu)五个(gè)棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破损就不要购买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时(shí)候也不要选择那些长得(dé)奇形怪状(zhuàng)的，这(zhè)些(xiē)果实的养分分(fēn)布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果皮(pí)是否(fǒu)有破(pò)损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)那(nà)些完整的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定(dìng)的光泽，这是因(yīn)为(wèi)杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在果实表面形成一层(céng)蜡(là)质，带有一定的(de)光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是(shì)一种挑选方法，在购(gòu)买(mǎi)时要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃(táo)棱(léng)边(biān)颜(yán)色为青绿色，并且较为饱满(mǎn)，还有(yǒu)一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃(táo)的时候可以用手(shǒu)捏(niē)一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以选(xuǎn)择(zé)。

　　如果(guǒ)摸起来(lái)局部较软，甚(shèn)至整体偏软(ruǎn)的话就不要(yào)选择了(le)，这样的杨桃口感(gǎn)较(jiào)差，也(yě)不利(lì)于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃(táo)拿在手里面感觉一下分量，如果(guǒ)较(jiào)重的(de)话证明水分(fēn)较多，吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是(shì)在(zài)挑选的时候(hòu)也不应只(zhǐ)追求大的(de)杨桃，太大的话口感也会变差(chà)，尽量选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的丰(fēng)富，吃起(qǐ)来美(měi)味2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)，好吃的杨桃外(wài)表颜色绿中带一点黄；杨(yáng)桃的形状(zhuàng)有(yǒu)五个(gè)棱角，挑选(xuǎn)的时候(hòu)不要选(xuǎn)择那些奇形怪(guài)状的；果皮要保持(chí)完整，没有破损；五(wǔ)个棱边(biān)没有(yǒu)磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来(lái)较硬最好(hǎo)；拿在(zài)手里面(miàn)感觉较重的最好，但不(bù)要(yào)选择那(nà)些太重的(de)。