黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促(cù)进毒(dú)素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷(gān)可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的(de)气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流(liú)域(yù)早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　风味发酵乳是不是酸奶丹东风味发酵乳是不是酸奶药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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