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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的(de)环境苹果保存(cún)的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的(de)体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂(jì)的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是(sh乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里ì)裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人(rén)体吸收，故有乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠(cháng)扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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