牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者子集是什么意思，非空真子集是什么意思(zhě)也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)子集是什么意思，非空真子集是什么意思黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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