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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓(huǎn)解(jiě)改善上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有(yǒu)的多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕(mí)猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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