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黑豆可以(yǐ)补(bǔ)充孕酮(tóng)吗(ma)，怀孕(yùn)了千万别吃(chī)黑豆

　　黑(hēi)豆没有补孕酮(tóng)的作用和(hé)效果的(de)。

　　但是黑(hēi)豆中含(hán)有很(hěn)多营养成分，适当的吃一些对孕妇早期如(rú)果孕酮偏低的(de)，那么可以选择吃一些补孕酮的药(yào)物(wù)，但是具体要根据个人的情况而定。

　　可以在医生的指导下进行药物的治疗，平时在饮(yǐn)食上多注(zhù)意增加营养(yǎng)，少吃(chī)一些辛辣刺激性的(de)食物，要保持营养均(jūn)衡，适当(dāng)的多补充(chōng)一些微量(liàng)元(yuán)素，矿物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜的水果(guǒ)蔬菜，注(zhù)意好休息，要定期的到医院进(jìn)行(xíng)产检(jiǎn)。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是可以直接(jiē)用(yòng)来打(dǎ)豆浆喝(hē)的，黑(hēi)豆和黄豆都(dōu)是属于大豆(dòu)这一类的，虽说两个(gè)在品种上会有差异，但是在营养上还(hái)是差不多(duō)的，所(suǒ)以黑豆(dòu)浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富的蛋白(bái)质(zhì)、钾、镁、钙、B蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗族维(wéi)生素(sù)等营(yíng)养物质，以及可溶性膳食纤维和(hé)异黄酮类保健物质。

黑豆打豆(dòu)浆(jiāng)吃有什(shén)么好处(chù)

　　豆奶对人体有许多(duō)益(yì)处和益(yì)处。

　　黑豆浆(jiāng)的(de)最大益处是滋养身体(tǐ),因为黑豆中含有维生素E和大量的微量元素(sù),氨基酸,能提(tí)供(gōng)全面的营养,还能促(cù)进新陈代谢,滋润身体,缓解身(shēn)体(tǐ)虚弱;还能有效地预防(fáng)三(sān)高,促进血液循环(huán),清除(chú)体内(nèi)胆固醇(chún);喝黑(hēi)豆浆还能(néng)保护眼睛,因为黑豆浆中(zhōng)含有胡萝(luó)卜(bo)素,能增强人(rén)体抗辐射(shè)能(néng)力。