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　　从中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火、生(shēng)津(jīn)止渴(kě)等功(gōng)效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量丰富，能(néng)有效促进(jìn)肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生(shēng)素(sù)C。

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