初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间是(shì)中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道(dào),时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子,会(huì)比较适应,不(bù)会产生(shēng)需(xū)要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费(fèi)身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不要太(tài)往前(qián)抢。
在队(duì)伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的(de)时候(hòu)会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸会很容易(yì)。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一(yī)物体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这(zhè)个位置的(de)时(shí)候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格?
根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余(yú)年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更(gèng)准确的咨询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为(wèi):
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。
(但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。
考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规(guī)现(xiàn)象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人代跑(pǎo),借助他人(rén)力量(liàng)跑进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编(biān)为一组(zǔ),每(měi)个考生(shēng)一次(cì)考试机(jī)会。
参考资(zī)料来源:百度(dù)百科-体育(yù)中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了