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西安军事院校有几所,西安军事院校有几所大学 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多了怎么(me)补(bǔ)救(jiù),鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹(gēng)的(de)时候不小心把水放(fàng)多了(le)煮出(chū)来的鸡(jī)蛋(dàn)羹都是(shì)汤汤水水的,有(yǒu)什么办法(fǎ)是可以(yǐ)补(bǔ)救一下的吗?为(wèi)什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现不(bù)凝固的现象(xiàng)?

鸡(jī)蛋(dàn)羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合即可。

  另(lìng)外可以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘合(hé)蛋(dàn)液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经有部(bù)分(fēn)熟透(tòu),已无法(fǎ)和(hé)其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)用水(shuǐ)是关键,一(yī)般(bān)蛋(dàn)和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热(rè)开水,加生水因(yīn)自来水中有空气,水被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养成(chéng)分也(yě)会受损。

  也不宜(yí)用热(rè)开水,否则开水先将蛋液(yè)烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不(bù)够(gòu),一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则(zé)鸡(jī)蛋液没有(yǒu)成熟(shú),仍然是(shì)液体状(zhuàng)态的。

鸡蛋(dàn)羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例是(shì)第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要(yào)根(gēn)据你想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(y西安军事院校有几所,西安军事院校有几所大学ǒu)多少蛋白质(zhì)

  通常(cháng)一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白(bái)质(zhì)的(de)含量,大(dà)概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大(dà)小略有不同(tóng西安军事院校有几所,西安军事院校有几所大学)。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较好的(de)优(yōu)质(zhì)蛋白(bái)来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者(zhě)、近期(qī)有手术创伤的患者、身体有创(chuàng)面需要进行愈合的患者,以及(jí)需要生长肌肉(ròu)的人群(qún),建议(yì)多吃水煮鸡(jī)蛋白。

  但是(shì)要(yào)注意是(shì)水煮鸡(jī)蛋,而非油炸或者煎(jiān)、蒸等方式,因为其他(tā)方式(shì)可以(yǐ)无(wú)形中增加鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度(dù)进(jìn)食,可能(néng)出现(xiàn)高(gāo)西安军事院校有几所,西安军事院校有几所大学脂血症或(huò)者高血压(yā)等状(zhuàng)况(kuàng)。

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