近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到(dào)你们开始喜欢(hu0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号ān)吃健康无添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的(de)网友涌入(rù)该(gāi)话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很(hěn)多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减）

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