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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您(nín)平(píng)时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运(yùn)动中会用到的(de)关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴(kě)的时(shí)候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不要(yào)等到累得不(bù)行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运(yùn)动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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