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什么是步频和步幅，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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