人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她(tā)加分的，所(suǒ)谓的(de)气质也(yě)离不开衣服的(de)功劳(láo)，不(bù)过不管穿(chuān)什(shén)么，都是(shì)和(hé)所处的大环境相关联的(de)，你不能(néng)让一个建筑工人穿着西装革(gé)履的去上班，也不能(néng)让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短裤和(hé)拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房子，而对于跑步来说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的需(xū)要(yào)，我们(men)经常能够看(kàn)到一些人穿(chuān)着那种纯(chún)棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅不(bù)美观(guān)，而且还非常的难受，天冷的时候还有一(yī)种冰(bīng)凉的感觉(jué)，让我们跑步的体(tǐ)验(yàn)非(fēi)常差。

在有了(le)跑步的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之前(qián)是多么(me)的不(bù)合时宜和不专业(yè)，于(yú)是大(dà)家向着一致的(de)目标前进(jìn)，那(nà)就是穿得越(yuè)来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑(pǎo)起来将会(huì)非常难受(shòu)。对(duì)于男跑者来说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太(tài)大的吸引力，但是女跑者(zhě)如果这么穿(chuān)，不由得会让人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的定律，而且从很多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛(sài)中我们就能看到女跑者在跑者这个(gè)群体中所占的比例(lì)还是比较小。

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所谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的关注也就不足为奇，为了更(gèng)好地保护好女跑者，我们还(hái)是要适当(dāng)的(de)做好(hǎo)隐(yǐn)私的保(bǎo)护(hù)，如果(guǒ)是在平时的(de)跑步，我们(men)跑步的距离大(dà)多(duō)不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只(zhǐ)要(yào)不是(shì)在(zài)三伏(fú)天那(nà)样暴热(rè)的(de)天(tiān)气，那(nà)么我(wǒ)们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松(sōng)发的那种短袖就(jiù)足(z耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标ú)够，短(duǎn)裤可(kě)以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这(zhè)样对于(yú)男(nán)跑者来说也是比较友好，能够很大程(chéng)度(dù)上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也(yě)不排(pái)除个别女(nǚ)跑者是(shì)故意那么(me)穿，那样的确(què)可以让(ràng)自(zì)己成为焦点，但有这(zhè)样(yàng)想(xiǎng)法的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多数(shù)人还是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步(bù)，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽(suī)然很好看，但是依然给(gěi)了别人联想(xiǎng)的空间，所以(yǐ)女跑者最好在(zài)弹力裤(kù)上套(tào)一个(gè)跑(pǎo)步的短裤，这(zhè)样既美观，也不(bù)会(huì)让别人分心，对(duì)于我们跑步(bù)本身的影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是(shì)会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我们女跑(pǎo)者来说(shuō)，会是一(yī)个好建议(yì)。

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