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小卖部一天卖1000利润多少,一个小卖部一天卖1000能赚多少 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋(yù)可以减肥(féi)吗(ma)

  山(shān)芋是可以减(jiǎn)肥的。

  山(shān)芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果(guǒ),每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋(yù)中富含(hán)植(zhí)物(wù)纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可以代替部分主(zhǔ)食。而适当摄(shè)入(rù)植物纤维,还可以起(qǐ)到(dào)一定的润(rùn)肠通便效果。

  部分研究表明植物纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物的(de)接(jiē)触时间更(gèng)长。所(suǒ)以可以通(tōng)过调节肠道微生物来(lái)帮助代谢,减肥人群(qún)可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里有(yǒu)纸箱的,可以准(zhǔn)备(bèi)一个稍微大一(yī)点的纸(zhǐ)箱(xiāng),在下面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿的旧衣服,再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层(céng)新鲜(xiān)山芋之间都要垫(diàn)一层报纸或旧衣服,最后在上面盖一层(céng)报纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家(jiā)里干(gàn)燥,通风的环(huán)境(jìng)中(zhōng)。

  可以保存一年时间不坏,因为(wèi)纸箱有透(tòu)气防潮的作用,旧(jiù)衣(yī)服(fú)或(huò)报(bào)纸(zhǐ)有温(wēn)室(shì)的效果和吸潮的(de)功效(xiào),用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋,不(bù)仅保存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也不(bù)会长硬心(xīn)。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可(kě)以将新鲜山(shān)芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

  然后都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风(fēng)的(de)地方,这样也可以保存很长时间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水(shuǐ)锁水,能(néng)够防止外界水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山芋(yù),也能(néng)够保留(liú)住(zhù)新鲜山(shān)芋(yù)原有水(shuǐ)分,保持新(xīn)鲜度。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也可以放在冰箱小卖部一天卖1000利润多少,一个小卖部一天卖1000能赚多少保(bǎo)鲜层进(jìn)行保存(cún),保存之(zhī)前首先将新鲜(xiān)山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来,再放(fàng)入(rù)冰箱保(bǎo)鲜层。

  这样可(kě)以保存一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜膜可(kě)以(yǐ)锁(suǒ)住新鲜(xiān)山芋原有水分,让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存(cún)

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以说一次性(xìng)会(huì)买很多(duō)芋头回来,这样(yàng)自己一(yī)天肯(kěn)定(dìng)是吃不(bù)完的,想要将芋头保存下(xià)来,但是(shì)害(hài)怕保存不好,担心这个(gè)芋头(tóu)坏掉(diào)了不(bù)能吃(chī),所以说很多人常常为这个事情担忧,也担(dān)心自己不能吃(chī)到新鲜(xiān)的芋头(tóu),芋头还(hái)是(shì)吃新鲜的(de)比(bǐ)较好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很容(róng)易发芽,那么芋(yù)头(tóu)怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度(dù)为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以(yǐ)上(shàng)时会受到伤(shāng)害,低(dī)于0℃会受冻,因(yīn)冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会(huì)发(fā)生冷窖,表(biǎo)皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说,过干也会(huì)导致腐(fǔ)烂(làn),贮藏(cáng)要求的适宜(yí)相(xiāng)对湿(shī)度为(wèi)85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用(yòng),并且一定不能(néng)放(fàng)入冰(bīng)箱,当气温低(dī)于7℃度时,应(yīng)存(cún)放于室(shì)内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风(fēng)处保存。

  若需保存较长时间,可采(cǎi)用通风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯(xī)薄膜(mó)袋(dài)分装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存(cún),可(kě)长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但需(xū)要(yào)注意的是(shì),在贮(zhù)藏(cáng)初期,由于外界气温高,芋头呼(hū)吸旺盛(shèng),要(yào)注意通风散(sàn)热。

  控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

  如(rú)果自(zì)己一次性(xìng)买回(huí)来太(tài)多(duō)的(de)芋头不知道怎么保存好的话(huà),那(nà)么不妨(fáng)试试上(shàng)面我们介绍(shào)的这(zhè)些保存芋头的方法,如果不是很多,那么最好(hǎo)是(shì)放在(zài)冰箱里面保(bǎo)存下(xià)来,但(dàn)是一定不能(néng)削皮(p小卖部一天卖1000利润多少,一个小卖部一天卖1000能赚多少í),这样带皮的(de)保存时间才能更长久(jiǔ),如(rú)果(guǒ)没有冰箱,那么自己一定要把芋头放在通(tōng)风的地方。

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