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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹(píng)果香甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思感比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思)选择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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