近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的物(wù)角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以明(míng)显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的(de)频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回(huí)归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为(wè10克是几两i)6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的(de)“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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