牙(yá)膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带(dài)来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。knocked什么意思，knocking什么意思>
或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对(duì)黑(hēknocked什么意思，knocking什么意思='color: #ff0000; line-height: 24px;'>knocked什么意思，knocking什么意思i)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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